- 求亲们的平时吃燕麦的做法 我觉
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晚上自己做了下牛奶燕麦粥,难吃的要死了,甜不甜,咸不咸的。要是
- 2011年11月25日，我在零上18度的
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2011年11月25日 嘻嘻~今天又是新的一天了~ 希望大家都能有个好心
- “妈咪减肥瘦身团”正式成立那样
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NO3:11月24日--11月30日, 目标:三餐8分饱,适量加餐,不吃零食 妈
- 郑大妈减肥操每日签到帖！———
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第二天了,简单易学,希望一直坚持! 一边简单拉伸一边拍打大小腿,
- 我得了坐板疮~OMG 难受~~有没有
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我得了坐板疮~OMG难受~~有没有医生可以帮忙` PP上一大片红的、我
- 今天开始减肥~~~ 160cm的偶重达
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160cm的偶重达近120g 偶比较会穿衣服,所以不太显胖~~~昨天去超市
- 新妈妈们，你们生完孩子都胖了几
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生完孩子都会面临变胖,身材走样么?如果不去刻意地减肥是不是很难
- 目标:在两个月内瘦腰6寸!! 没有!
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目前29-03-2008 离现在还有91天 155CM 68KG 36C~E 35.5 39 完美
- 减肥的最高境!水古雅子美魔女的
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无意中在看到篇新闻,贴出来跟姐妹们分享,以此为目标前进,女人减
- 珍珠粉的功效 为了使敷在面上的
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NO1:敷面祛斑 首先,找一个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠
- 紫菜 海带 那些算 蔬菜类吗/??
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紫菜 海带 那些算 蔬菜类吗/?? ?? 额,这些东西不算是蔬菜吧 关键
- 食堂的“荤菜” 我不知道你们学
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亲们觉得食堂的饭菜是不是很奇怪 每个菜都给放一些肉....就成了
- 节食减肥生理期应该怎么饮食啊?
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我平时中午饭吃的比较少,晚上只吃苹果,那那几天晚上要吃饭吗?中
- 冬季护肤要养成良好的生活习惯
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尽量不使用碱性含量高的洗涤用品,缩短沐浴时间和减少次数。冬季
- 这辈子还能幸福吗? 我们这间教堂
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长假七天无数次管不住自己的嘴!又胖回到95公斤以上!我自己都懒得
- 抗暴宣言！！ 晚上给BF尝尝
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又暴了两次。我在做什么傻事呦!害怕长胖,害怕身材变差。稍稍吃多
- 算暴吗？ 银酱的棒棒糖写道:不算
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午饭后吃了很多零食,如下:玉米糖(软,3个),米花糖50克,雀巢巧克力
- 做梦也想瘦!!! 生了个宝宝害的自
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生了个宝宝害的自己走出去都不能见人了!超级郁闷,谁能告诉我快速
- 走路10分钟 瘦身1公斤 坐在公
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工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安
- 因为长痘，我哭了 长得有六年了
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长得有六年了,我就不明白了,为啥张这么多年还长,辣椒也不吃了,油
- 最体贴肌肤的粉底液 除具有保湿
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你一定知道,肌肤需要洁肤、爽肤、润肤等程序的呵护才会如凝脂般
- 【第三届美食大赛】低卡坚果燕麦
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另外一个帖子,一起推@_@.. 【第三届美食大赛】鸡脯肉的精彩一生-
- 美女公认最耗脂10大运动 游泳散
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1.12分钟的自由泳,可以消耗 836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动,每
- 运动减肥与皮肤粗糙，运动减肥的
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运动减肥3个月减了近20斤, 最近发现,皮肤变得越来越粗糙,松弛,还
- のび太のバイオハザード 也许正
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“机器猫·哆拉A梦”曾经伴随我们这一代人成长,一个几乎只有欢笑
- 162cm，起始体重54kg，目标48kg
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大家好,我是第一次发帖,不太熟练,希望MM见谅哦～～ :) 我是六月1
- 运动瘦身注意方法 但我们不知道
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乎所有人都知道减肥靠控制饮食是远远不够的,还要加强运动,以增加
- 给个建议吧，猛男们！ 因为没有
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在下175cm,一开始是将近180斤,通过一个多月的锻炼,目前是160左右
- 该怎么缩胃啊、、 同意ls的亲
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因为要那时候MC推迟十几天就开始放开大吃。 结果现在一发不可收
- 【关于痛经】请问各位亲们，怎么
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在这之前,我已经试过很多方法了。 并且在前几个月我也开始吃中药
- 『娱乐时尚』版规. 宝宝们来看呀
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首先,欢迎宝宝们来到娱乐时尚版块 在这个版块只要是有关音乐主题
- “半吨肥妈”唐娜·辛普森 发这
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发这贴没什么目的。。。只是觉得有些人的想法很与众不同。。。。
- 侧抬腿踢走腰间“救生圈（转）
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腰腹部堆积脂肪,腹部下坠,许多这种身材的中年人,都被戏称在腰部
- 求搭配 去年一时兴起买了这双鞋
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去年一时兴起买了这双鞋,至今不知怎么搭配。。。。求各位亲帮忙
- 请点击支持我吧~~刚刚下载完郑多
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请各位亲只给我QQ邮箱地址,要不然无法下载!!!!谢谢~~~~如果实在
- 去健身房三个月。已成功瘦下十二
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从今天的4月22日左右,就开始在健身房减肥,原来的体重是120斤,现
- 克莉丝汀的奇怪现象我就买圣市的
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克家离我家很近,最近TB上败了500块的卡,折扣蛮划算的,吃了他家这
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怎么去黑眼圈最好啊?土豆片还是茶叶袋? 茶叶袋吧 记得弄完 洗干
- 有哪位亲 吃过燕麦片 有效果吗
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有哪位亲 吃过燕麦片有效果吗?能推荐下吗?我在网上看了下,要吃无
- 减肥排行榜~~哈哈，网上找来的~~
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一、最便宜减重法,不需要花很多钱,但是效果? 1、喝水减重法:人不
- [武警学院徒手力量训练] >&g
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《武警学院徒手力量训练》 这些动作看似平淡无奇,但是都是经过武
- 还有比我更悲剧的肤质吗，各位亲
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还有比我还惨的肤质吗。 头发盖住的额头上全是痘痘,惨不忍睹。
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大家觉得KITTY健身操效果如何?跟郑多燕的比哪个瘦身效果更好呢。
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我是超大基数,76KG, 肉特别松软...是纯脂肪体质, 目前大基数掉也
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这两天饮食都有些失控的趋势,不停的想到食物。今天晚餐也是吃到
- 想找一款有嚼劲的燕麦~亲们来推
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想买一款有嚼劲的燕麦~~不知道哪个牌子的好~~大家都来说说吧~ 嘿
- 运动与饮食 经常健身的人都知道
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你是不是每次都饿着肚子去健身房,练完之后再饿也扛着不吃;或者认
- 希望体重达到2位数的朋友，一起
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明明可以很美都是自己糟蹋自己啊?寻想变美的朋友互相监督互相加
- 『测试』是否节食自测－－别强调
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你是否: 经常一顿饭不吃? 三餐定时,但是某一餐或某几餐刻意少吃?
- 减肥中遇到的一件郁闷事 今天心
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今天心情很好的上了薄荷 看到一个MM的签名是减肥为了美少年 我忽
- 一长肉，就上脸【悲催肉肉脸】
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有没有跟我一样悲催的 脸上骨架小,五官也小 但是特别爱堆肉 稍微
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漂亮女人饭后不做9件事 10年后比现在还美。 一、不要立刻吃水果
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运动方案一:滑冰 大大小小的滚轴冰
- 大家来支招：怎么才能坚定信心？
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以前来过一段时间,但是由于事情太多而中断了,现在还是胖胖的!原
- 美国最专业的运动视频哦 在家健
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- 上班也减肥 这样可以减肥嘛?快走
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我觉得上班的路上也可以减肥 走快一点 不知道能不能,最近很冷,我
- 胖的都没衣服穿了，亲都是怎么解
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周末去商场转街想买过冬的衣服,发现每一个合适的。才发现自己硬
- 【刮腿大法】刮肝经、瘦大腿（内
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我不知道大家有没有听说过【刮肝经】这个瘦腿的方法~总之我是去
- 闷闷闷闷闷！！！ 难闻!!有花钱
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好想哭, 都说魔芋粉可以减肥,可是味道镇旳很 ....难闻!!有花钱买
- 我不懂，我不懂，我真的不懂 就
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今天体育课请假陪一个同学去拿激素六项结果,她两个月MC不来了。